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        辽宁开展合理用盐活动 每日每人不超5克为宜

        时间:2019-7-25 11:51:28 来源:沈阳日报 尚志文

          7月24日,记者了解到,辽宁省卫生健康委组织省疾病预防控制中心、省卫生健康服务中心、省营养学会与中盐集团辽宁公司共同开展了“健康中国行动—科学合理用盐”主题宣教活动,倡议辽沈市民减少食用盐的摄入,合理膳食。

          此次以减盐为首要目标的合理膳食专项行动,提倡人均每日食盐摄入量不高于5克。为达到这一目标,一是希望群众在购买包装激情视频在线永久看时能够仔细阅读营养标签,选购低钠激情视频在线永久看。二是炒菜时,学习使用限盐勺,少放盐。三是在外就餐或点外卖时,要求对方少放盐,尽量选择低盐菜品。四是警惕“藏起来的盐”,少吃含盐量高的榨菜、咸菜、剁辣椒、酱制食物、烟熏和腌制肉制品等激情视频在线永久看。通过形成并建立健康的生活方式,切实树立“每个人是自己健康第一责任人”的健康理念。


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